𓅬待ちきれずに❤︎

１２月に京都にお伺いした際
すごく親切にしていただいて
たくさんの本を紹介いただいたのですが
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それを図書館で探しきれず
待ちきれず（笑）
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まずは
見かけて気になったものを
借りてきました𓄿
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漢方・薬膳は
中医学（中国の伝統医学）の伝来後
日本気候や日本人の体質に合わせて
発展してきたもの
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だから
日本人の私たちは
知っておくとよいし
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ぜひ
こどもたちに
伝えていきたい内容だなと
思います𖧷
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たとえば
果物を食べたいけど
からだがこんな感じだから
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これとこれを合わせて食べよう
ということも薬膳なんですって！
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『養生の達人は
春と夏は陽気を養い
秋と冬は陰気を養う』
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気の流れ、
季節やからだにあわせて
その時に必要な動きをし
必要なものを養う
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これは
九星気学にも通じるなーと
読みながら思いました
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図書館にお目当ての本があることが
わかったので
次回は借りてきます♪
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その中から
またお気に入りを選んで
買おうかな❤︎
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༶༶༶༶𓇨༶༶༶𓇨༶༶༶𓇨༶༶༶༶
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𖤘 #薬膳　#からだ　#こころ
#養生　って言葉がとても好き❤︎
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今年もたくさん　#図書館　に行きます𓅱
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食を通じて
こころやからだの有り様も
学べそうな気がします❂
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#じぶんサイズ　ではじめる　
#ここちよいくらし　
#くらし𝖫𝖠𝖡𝖮. #𝗄𝗎𝖱𝖺𝗌𝗄
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@majo.kanako

じぶんサイズではじめる「ここちよい暮らし」Herb& Life

「ここちよさ」が 豊かさにつながる そう信じて活動している 現代の魔女 ○ここちよいくらし研究家 ○植物療法家 日々のブログです。

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