時短を追い求めたら、わからなくなった話
🌸お気に入りのハンカチをアイロンがけ✨✨
気に入り過ぎてブルーの部分が白の、色違いを持っています💕
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本日もお立ち寄りいただきまして
ありがとうございます😊
こちらは現代の魔女が
植物療法と暮らしのあれこれを
つづるブログです🌿
ブログでは
こころのことや
活動をつれづれと
書いているものが多いです
植物療法についても
ちょこちょこ？！書きますが
インスタにもアップしますので
どうぞお楽しみに💕
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３月半ばから
新しい職場となり
それからすぐに
卒園式
保育園最終日
翌日から学童
そして
入学と
あっという間に時が過ぎ
小学生になり
こどもが早起き
出発の時間もかなり早くなり
登校の距離も長い
とすると
はじめての生活に慣れたり
頑張ったりするためにも
十分な睡眠をとらせてあげたい
ということは
できるだけ
早く寝せないといけない
でも
フルタイム勤務であり
これまで以上に
学校の準備を手伝ったり
（保育園の時は
気温の変化が激しいとか
そういう時以外は
こども自身がしてました）
手助けすることも増えるし
話を聞いたり
気も配らないといけないな
など
そして通常の家事
ごはんの準備とか
洗濯とかもある
それをどうにか帰宅後
３時間でしなきゃ💦💦💦
ということで
今はとにかく時短だ💨💨💨
と思って生活をしておりました
削って問題なさそうなことは
とにかく今は削って慣れようと思って
とにかく時短、時短だと思って
１ヶ月ほど過ごしていたら
ふと
あれ？わたし、なんかおかしい？？
と感じ始めました
ふとした時
じふんの感情や気持ちが
なんだかグレーがかって
見えにくくなり
なんだか
じぶんにセーブがかかり
色を感じない😵
とにかく
センサーが鈍くなった感じで
こうかな？
こうした方がよさそうだな
という直感というか
流れを感じて
信頼する感覚も
雲隠れ💦
仕事の時は
長年の経験と勘が働き
また違うスイッチが入るので
なんとかやっていましたが
こどもを寝かしたあとや
ひとりになったとき
ぐにゅぐにゅ
もやもや・・・
みんなすごいな・・・
わたしはみんなと違って・・・
わたしは
なにがしたいんだろう・・
なにになりたかったんだろう・・
なんてうらやみ
考える始末😅
どうした？！！
それで
そのじぶんの
マイナスの感情の種を
しばらく探していたとき
久しぶりにアイロンをかけまして💡
とにかくアイロンかけたいなと
気になっている数枚がありまして
少しでも今の気分よくするために
かけとくか
と取り組んだところ
山盛りは面倒だけど
意外と少しかけるには
気持ちがいいなー好きだなーと
なんて思い
あれ？と気づきました
時短
効率
大事だし
好きだけど
もしかして
わたしにとって大事なことも
削り過ぎた？！
と
そして
また後日
植物の枯れた葉などを
取り除いたり
少し手入れをする時間がとれ
たった５分くらいだけど
しあわせな時間だなー
なんてほのぼのとし
ゴールデンウィークに入り
スキンケアも
時短で済ませていたので
お気に入りのクリームを作り
化粧水もハーブウォーターをブレンド
じぶんの気持ちや気分に合わせて
精油も加えたりして🌸
そしたら
やっぱり植物療法好きだな
少し丁寧な暮らしが
わたしのこころを満たすな
とやっと気付きました🤣
そして
合間時間に
今は辞めておこうと思ってたことを
少しずつでも取り組んでみようかな
とか🌸
ズームとか電話でも
会いたい人に連絡してみようかな😊
とか✨✨
ちょっとずつ回復（笑）
人のことばかり30数年
優先して来た昔の癖は根強く
じぶんのこころを
横に置く期間が長くなると
また人ばかり
優先するじぶんに
まだ戻りがちな
わたしのようです😅
咲良美登理さん主催の
「幸感力のUPする
魔法のオンラインサロン」
で学んだ
「決めて実行する」が
わたしらしさに戻ってくる鍵🔑
とても小さいことでも
毎日のどこかに取り入れて
また
継続していこうと思います🌸
今はこのサロンは
次回開催に向けて
バージョンアップ準備中とのことですが
clubhouseで
毎日朝活で
「決めて宣言して、実行する」を
されてます😊
７時から
１０〜１５分ほどでされているので
気になる方はぜひ参加されてみてください🌸
この習慣で
ふと気づくと
驚くほど変わっている
じぶんに出会えるかもしれません🌈
↓咲良美登理さんのブログはこちら↓
さて
昨日家族の日で
できなかったので
雨の合間に
今日は
ウォーキングします😊💕
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