疲れがとれないあなたに🌸ほんとに小さなこと
最近、
忙しいことが続き
それがまた
当面この忙しさの終わりが
みえないものであることが多く
なかなか達成感がないがために
疲れてきってしまう
わたしも今
そんな日々です
それが
またいちばん協力してほしいのに
協力してくれない…
というかやる気がない
めんどくさそう
それもとてもわかるのです
ただでさえ終われる業務
先行きが見通せないから
これ以上増やしてくれるな
という感じ
でも今やらなければ
改善していかないのです
人を育てるときも同じ
忙しいからと育てなければ
いつまでも楽にならない
強力な戦力になりえる
人材のやる気やそのステージも
奪ってしまう
だから余程のことがないかぎり
できるようになりたいと質問してくれる人には
時間を割くようにしています
あれ…
本題からずれました（笑）
というわけで？
達成感がないと疲れが持続するので
今日はアロマのクリームを作るとか
すぐ読める本を一冊読むとか
とにかく今日のように
こころにためた
あれこれな思いを
ひたすら書いていくとか
ひさしぶりにスタバにいって
コーヒー飲むとか
ちょっとで
達成できそうなことをしていきます！
子育て中
トイレに行く暇もない
お皿も洗いたいけど洗えない
達成感がどんどん
削られていく
そうすると気力も自信もすり減ります
窓開けて深呼吸するんだとか
そんな小さなことでもいいので
やるんだ、やったんだをしてみてください
少しこころが軽くなるはず
小さなことだからこそ達成しよう
そんなお話でした🌸
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